オレンジの満月。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月03日（日）

オレンジの満月。
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昨日、今日とダンナさんお仕事です(;^ω^)
今朝も5時半出勤で出かけて行った後、新聞を取りに行った時
きれいなオレンジの満月を見ました。
ほぼ建物の近くだったので、沈みかけだったのかな？
しばらく見とれてました。
朝の5時半といってもこの時期はまだ夜ですねー
毎日空を見るときれいな星空が見えたりして・・・
早起きは三文の徳って　こういうこというのかな？　なんてね^^
【記録グラフ】
体年齢
52
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.6
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1226kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
コメント
syunfamily 2017/12/03 22:53 
本当に、きれいなオレンジの満月は、
「早起きは三文の徳」ですね～♪
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