基礎代謝(kcal)のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2017年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ(12月)

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)
増減値
(累計)
記録ノート
12月1日(金) 1223kcal -2kcal   -277kcal 12月ですねぇ  
12月2日(土) 1221kcal -2kcal   -279kcal no title  
12月3日(日) 1226kcal +5kcal   -274kcal オレンジの満月。  
12月4日(月) 1225kcal -1kcal   -275kcal no title  
12月5日(火) 1221kcal -4kcal   -279kcal no title  
12月6日(水) 1216kcal -5kcal   -284kcal no title  
12月7日(木) 1214kcal -2kcal   -286kcal 続けてお月様。  
12月8日(金) 1222kcal +8kcal   -278kcal 救急車が…  
12月9日(土) 1220kcal -2kcal   -280kcal no title  
12月10日(日) 1224kcal +4kcal   -276kcal no title  
12月11日(月) 1218kcal -6kcal   -282kcal no title  
12月12日(火) 1217kcal -1kcal   -283kcal 50代後半か・・・  
12月13日(水) 1216kcal -1kcal   -284kcal no title  
12月14日(木) 1223kcal +7kcal   -277kcal no title  
12月15日(金) 1216kcal -7kcal   -284kcal no title  
12月16日(土) 1225kcal +9kcal   -275kcal no title  
12月17日(日) 1221kcal -4kcal   -279kcal no title  
12月18日(月) 1222kcal +1kcal   -278kcal no title  
12月19日(火) 1216kcal -6kcal   -284kcal no title  
12月20日(水) 1213kcal -3kcal   -287kcal 来週で終わりやん‼  
12月21日(木) 1214kcal +1kcal   -286kcal no title  
12月22日(金) 1215kcal +1kcal   -285kcal 年賀状出したのに・・・  
12月23日(土) 1220kcal +5kcal   -280kcal no title  
12月24日(日) 1221kcal +1kcal   -279kcal no title  
12月25日(月) 1220kcal -1kcal   -280kcal no title  
12月26日(火) 1221kcal +1kcal   -279kcal no title  
12月27日(水) 1224kcal +3kcal   -276kcal no title  
12月28日(木) 1220kcal -4kcal   -280kcal バタバタでー  
12月29日(金) 1217kcal -3kcal   -283kcal no title  
12月30日(土) 1216kcal -1kcal   -284kcal no title  
12月31日(日)       no title  
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月間データ(12月)
平均値(今月) 1,219.6kcal (先月:1,225kcal)
増減値(今月) -9kcal (先月:4kcal)
最高値(今月) 1,226kcal (先月:1,234kcal)
最低値(今月) 1,213kcal (先月:1,214kcal)
目標までの残数(今月) あと284kcal (先月:あと275kcal)
総合データ(~12月)
平均値 1,345kcal
増減値 -284kcal
最高値 4,580kcal(記録日:2013/05/31
最低値 6.5kcal(記録日:2012/09/01