バタバタでー【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月28日(木)

バタバタでー

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今日は朝からバタバタ。
昨日、昼からお年玉用の新札両替に行ったら当日分の5000円の新札が
無くなってしまったので翌日の朝早くにお越しくださいと言われました^^;

…で、今朝早めに両替に行ってきました。
1人当たりの両替金額が決まっていて、ウチはなんとか範囲内で収まりました。

大掃除スイッチなんとか見つけましたが、昨日は窓ふき 今日はトイレの掃除しました。
後はまぁちょこちょこやってたんでいけるかな?
次男がシフトの都合で月曜日から昨日の水曜日まで連休でダラダラしてたんで
こっちまでやる気スイッチ入りにくかったですねー

おまけに兄ちゃんも昨日仕事納めで今日からお休み。
ダンナさんも今日が仕事納めで昼から忘年会。
そしてややこしいことに次男は今日明日と夜勤シフト…

ダンナさんの実家に帰省するのは30日の午後
次男が夜勤明けで帰ってきてからになりそうです。

明日 ここに来れないかもしれないので
一足早く ご挨拶。

皆さん よいお年をお迎えくださいね。
来年も皆さんにとって素敵な年になりますように・・・


【記録グラフ】
体年齢
52
体年齢() のグラフ
筋肉量
38.6kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
24.5
BMI() のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1220kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
35.1%
体脂肪率(%) のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング(分) のグラフ
体重
63.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
syunfamily 2017/12/28 14:43
>ダンナさんの実家に帰省するのは30日の午後次男が夜勤明けで帰ってきてからになりそうです。
気をつけてお帰り下さい。
>一足早く ご挨拶。
今年も一年間お疲れ様でした。
ご家族皆さんで、良いお年をお迎え下さい。
来年もよろしくお願いいたします。
megulalala 2017/12/29 00:24
年末はどこもバタバタですね。

今年も色々ありましたが
いつも仲のよい家族の様子に癒されました!
良いお年をお迎えください。
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