no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>U-sukeさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
17年12月20日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
4236kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ビール（5人前） 700 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 500ml（2人前） 540 kcal
チキン南蛮（1人前） 572 kcal
セブンイレブン 炭火焼き鳥（もも・つくね）（5人前） 1130 kcal
親子丼（0.8人前） 399 kcal
10時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
たまご焼き（1人前） 110 kcal
14時
ご飯　中（2人前） 302 kcal
鮭（0.4人前） 59 kcal
野菜炒め（0.4人前） 122 kcal
しゅうまい（0.5人前） 29.5 kcal
コロッケ（0.6人前） 173 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
  4236 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE