no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月21日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2135kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
12時
きのこスパゲティ（2人前） 932 kcal
オムレツ（1.4人前） 142 kcal
アサヒビール アサヒ 本生 [カン] 500ml（1人前） 215 kcal
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
14時
ご飯　中（2人前） 302 kcal
KYOWA たまごスープ（1人前） 26 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前） 115 kcal
  2135 kcal
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