曇り【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>エルフショットさんのトップページ>記録ノートを見る>曇り
17年12月21日（木）

曇り
< 薄曇り 　｜　曇り >
　ここまで忘年会６回で約+2.0kg。
　約+0.333333kg/忘年会なので、例年の約+0.5kg/忘年会と比較すると、
酒量減らした分約-0.1777777kg/忘年会(ほぼ２～３杯分???)でしょうか。
【記録グラフ】
ビール・チュウハイ
200kcal
ビール・チュウハイ（kcal） のグラフ
 		湿度
57%
湿度（%） のグラフ
 		気温
11.6℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1609kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
70分
ウォーキング（分） のグラフ
 		タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
72.15kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE