年賀状。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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17年12月23日（土）

年賀状。
< 冬至。 　｜　クリスマスイブ。 >
今日は押されての、追い込まれての年賀状作成。
デッドラインは今日と自分自身にリミットを課し、務める。
午前中にデザインを作り、午後にプリントの予定で決行。
両親は来年の干支の犬の写真を入れて欲しいとリクエストがあったので、父の好きなブルテリアを。
あとはモダンなデザインで仕上げる。
私たちのは毎年恒例になっている、フジロックでの１枚。
参加できなくなるまで写真を載せていこうと思っている。
あとは和風なデザインに仕上げてなんとか終了。
予定内に終わってよかった。
明日はクリスマスのご馳走を作らなきゃ。。。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
67.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
67.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
992kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
さくらんぼジャム（1人前） --- kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
八宝菜（1人前） 262 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
14時
ITOEN フルーツジュース（1人前） 98 kcal
  992 kcal
食事レポートを見る
コメント
taka* 2017/12/23 18:04 
今日は自分関係のものだけ2年分（昨年は喪中だったから）の近況報告を裏書きして28枚投函しました。
カミさんのは宛名は印刷し終わってるからあとは知らん。
絵は印刷し終わって気がついたけど、自分で描いても良かったんだった・・・
 pippo7 2017/12/24 14:32 
奥様の宛名も印刷してくださってるんですね、優しい。
絵心があるんだから、そうしても良かったかも知れませんね。。。是非、来年にでも。
我が家では私一人がせくせく作成業務を遂行している状態。
今日、旦那さんがポスト投函を手伝ってくれました（笑）。
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