no title【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月06日（土）

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そんな長時間寝ている訳ではないのだが腰が痛い。
胃も時々痛く少々食べ過ぎのきらいがあるか？
体調が下降気味の時はナマモノは避けたほうが無難だから、昨夜は生牡蠣を食べなくて良かった〜(´Д｀)　

さて滋賀に戻ります。
未だに面接の連絡は無いけれど・・・


熊本まで特急に乗ってみた！豪華な内装ですね～

熊本からの新幹線・・ (°_°) え？立ってる！乗車率110％くらい。
博多、小倉を過ぎたら一気に30％くらいのガラ空きになった･･･(ﾟ＿ﾟi)
16時頃自宅到着。この時期なのに行きも帰りも座れてラッキーでした。

早速年賀状に目を通す。
来ている人には申し訳ないがもう既に6日だしご無礼することにする。
さてと体調を取り戻さなきゃ〜！
【記録グラフ】
消費カロリー(kcal)
1780kcal
消費カロリー(kcal)（kcal） のグラフ
 		EX値
0.8
EX値（） のグラフ
 		休肝日
2回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
2653歩
万歩計（歩） のグラフ
 		最高血圧
113mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
77mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
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