no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月07日（日）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3506kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
プリン（1人前） 112 kcal
オイシス カステラ（1人前） 225 kcal
ポッカ コーンスープ（1人前） 61 kcal
ご飯　中（2人前） 302 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
メンチカツ（1.5人前） 750 kcal
クリームコロッケ（1人前） 382 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
泡麦 発泡酒（1人前） 144 kcal
日本酒（3人前） 578 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
しめさば（1人前） 331 kcal
一正蒲鉾 はんぺん（1人前） 102 kcal
CO-OP 寿司（4人前） 236 kcal
  3506 kcal
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