ティーブレイク【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月21日（日）

ティーブレイク
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ティーブレイク 画像1 ティーブレイク 画像2

アウトレットで、お決まりの紅茶を購入♪

安心の(?!)お買い得価格!! (嬉嬉嬉)


お供まで買わなくてもいいのにね。。。(*^)/☆(+。+*)


【朝ごはん】磯辺餅･とろろ昆布のお吸い物･緑茶･紅茶
【昼ごはん】ネギトロ巻き･から揚げ･豚ひき肉ともやしの炒めもの･コーヒー･ブルーベリーマフィン･緑茶･コーヒー
【間食】ヨーグルト・クッキー
【晩ごはん】ポークカレー(ごはん無し)･サイダー
【夜食】 せんべい･から揚げ･ひじきの五目煮

【１日の摂取カロリー】1706kcal



【記録グラフ】
万歩計
1632歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
-0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
milosilo21 2018/01/21 04:50 
いやぁ~　良いなぁ~　☆
優雅に　リッチに　午後の紅茶タイムが　過ごせそうですね~~ !!
 mommomo 2018/01/21 06:30 
おはようございます♪
やはり茶葉で入れると香り豊かで美味しいですね♪♪

クッキーは美容院で飲み物に添えて出してくれるのですが、
ハマりました^^;。
コーヒーや紅茶は無糖派なので、ちょっと甘いものがあるとホッとします。
打ち水 2018/01/21 11:47 
紅茶、最近飲んでないなぁ
そうそう、ちょっと甘い物。　何と無く、分かるなぁ
 mommomo 2018/01/21 12:54 
日本茶でもコーヒーでも、ひと手間かけて入れるその時間がいいですよね♪

撮り溜めた録画を観ながら、、、おやつが進んじゃいます。 (笑笑)
ふんわりタオルちゃん 2018/01/21 12:47 
今日は太陽光の工事です(*^-^)
アドバイスありがとうございました(*´▽｀*)♪
 mommomo 2018/01/21 12:55 
おっ、決めたんですね♪
実行に移すの、、、早いなぁ!!

良い点、また教えてくださいね～♪♪
hiro37829 2018/01/21 18:06 
なかなか気に入る紅茶に出会えません。
ティポット買ったのに~
 mommomo 2018/01/21 19:01 
そうでしかぁ、、、
香りだけでもテイスティング出来るといいんですけど。

ティーポットも出番待ってますね♪
お好みの茶葉に出会えますように♪♪
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