no title【naka.mさんの健康管理カラダカラノート】

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18年01月29日（月）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1847kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
17時
伊都物語　 飲むヨーグルト150ｍｌ（4人前） 540 kcal
ごはん（0.8人前） 188 kcal
三田屋 ハンバーグ（1人前） 188 kcal
18時
きんぴらゴボウ（0.3人前） 22.3 kcal
肉じゃが（0.2人前） 103 kcal
セブンイレブン ゆで卵（1人前） 67 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ミネストローネ（2人前） 378 kcal
プロセスチーズ（4人前） 271 kcal
  1847 kcal
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