今日の出来事【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月21日（水）

今日の出来事
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【今日のできごと】
ちょっと気分低調　40点くらい。
【今日の感想】
少しうつ気味です。
自分のペースで頑張ります。

毀誉褒貶は他人の事、我は与らず「勝海舟」
こういう強さを持ちたいです。

人を呪わば穴二つと言います。

自分を嫌い、避け、侮蔑し、批判する人たちを呪わず、
彼らに神の祝福があるよう、祈り求めたいと思います。

【記録グラフ】
年齢測定
58
年齢測定（） のグラフ
 		体脂肪率
29.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1774kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
骨格筋率
3.2%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
89kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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