no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月26日（月）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
20分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2998kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
oto ロールケーキ（1人前） 94.5 kcal
炊き込みご飯（0.2人前） 68.5 kcal
森永 クレープ屋さん　生チョコ（0.4人前） 76 kcal
泡麦 発泡酒（4人前） 576 kcal
日本酒（1人前） 193 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール グレープフルーツ [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
オリジン弁当 つくね串（2人前） 250 kcal
サブウェイ ハム（1人前） 288 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
明星食品 坦々麺（1人前） 417 kcal
湖池屋 ポテトチップス バーベキュー味 [袋] 62g（1人前） 348 kcal
13時
東洋水産 マルちゃん 麺づくり 担担麺 [カップ] 100g（1人前） 398 kcal
  2998 kcal
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