腹痛【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月09日（金）

腹痛
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朝３時頃から腹痛。
そこからの下痢。
白湯とレーズンしか口に入らない。
６時台で、これはもう仕事無理と判断。
一番心配なのはノロウイルスの疑いだった。一昨日はシジミの味噌汁、昨日は焼きアサリと半額の寿司を食べている。アサリは味見に食べたものが半生だった。
腹痛と下痢はあるが、吐き気も発熱もない。
ただ、ノロウイルスは発症具合に個人差がかなりあって、発症しない保菌者もかなりいるらしいので、吐き気や発熱が無くても油断できない。
そして、治す薬もない。
いたずらに病院に行って、インフルエンザなどをもらってきても困るので、金曜日と月曜日も休みをもらうことにした。
寝たり起きたりしてぶらぶらと暮らす。
旦那は幸いなことに腹痛はないらしい。
昼には旦那が買ってきてくれたマーラーカオが食べられるようになった。
また、バナナも４本平らげた。
こんな状態だったので、体重記録する気が起らなかった。

【記録グラフ】
歩数による消費カロリー
325kcal
歩数による消費カロリー（kcal） のグラフ
 		歩数
413歩
歩数（歩） のグラフ
 		 
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