2182日目（2282）：晴れ／ヒザ【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月14日（水）

2182日目（2282）：晴れ／ヒザ
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6:30起床
ジョギング（稲村ヶ崎）
トコちゃんとロクちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：63
ペプチド：84

【記録グラフ】
消費カロリー累計
471kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		内蔵脂肪レベル
4.5
内蔵脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.5
BMI（） のグラフ
体脂肪率
9.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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