午後暇でした。【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月22日（木）

午後暇でした。
< 一段回がクリア 　｜　心配また。 >
昨日は、雪が降り始めてきた午前中に墓参りに一人で行く、風も強いからね。
雪で行けるか心配になりましたが、山越えたらみぞれに変わり行ってこれました。

昼頃、久しぶりにかみさんとスーパーに行きました。カツラをつけてさらに、帽子かぶる。
マックスバリューですから、空き缶とペットボトルを回収ボックスに入れさせてもらいました。
外にある回収ボックスは、ポイントがつくらしいが、数が多い空き缶、面倒くさいから、ゴミ箱の大きな回収ボックスに入れます。

15時50分、水戸黄門再放送やらないと分かり、その時間帯にかみさんが観ているドラマ（医療ものの再放送）を見るので、
この時間に、セブンイレブンに行って、ビールとかみさんにアンニン豆腐の小さいケーキを買ってくる。
かみさんと、二人、全くやること決めて無かったが、健常者のお宅はどう過ごしているんだろう？
カツラで出歩くのが嫌だと察しますが、無理に外に連れ出すのもかわいそうだしね。
閉じこもりもよくない、明日から西宮の娘と孫がやってくる。中学生も来るのでにぎやかになる。
せめて、居てくれる間、楽しいひと時で過ごしてほしい。

【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
12.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.9
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
おじまる子 2018/03/22 07:01 
お早うございます。
気力の源は体力だというのが、私のぶれない持論。
長らく私もサボってしまっているが、春だし動き出しますよ。
 打ち水 2018/03/22 07:10 
そうですね、歩くことから始めますか。
みたお 2018/03/22 12:40 
＞健常者のお宅はどう過ごしているんだろう？
ウチはバラバラですよ～
勝手にやりたいことをしてる…
そんなもんですよ、何かあった方が絆は強まります…
 打ち水 2018/03/22 13:15 
そんなもんですか。
syunfamily 2018/03/22 14:46 
我が家は、大家族なので、かみさんと二人っきりなるのは、まれなのですが、
ＤＶＤの映画やドラマを観たり～スポーツ観戦したり～マッタリしますよ～～（＾＾。
 打ち水 2018/03/23 05:25 
なるほどね。
すもうがBｓで、13時からやっているのにはびっくりしました。
白いノートちゃん 2018/03/22 15:47 
今日は夫とカラオケ行きました。
岡村孝子さんの歌を歌ってきました。
きっと、何も話さなくても近くに
いてくれてることが嬉しいと思います。
 打ち水 2018/03/23 05:25 
羨ましいね。　よい関係なんですね。
kotoneko 2018/03/22 23:28 
お天気の悪い休みの日は　ワタシは納戸に引きこもり　＾＾；
ずっとPCやったりしていて　息子と旦那がなにしているんだか？？？
お天気良いと　早い時間から買い物やらで　3人でお出かけします～
 打ち水 2018/03/23 05:27 
なるほどね、　今度の休みは歩きますよ・
megulalala 2018/03/22 23:40 
どこの家庭もそんなもんじゃないですかね？
日常の休日なんて。
娘さん、お孫さん、賑やかなのは嬉しいですね。
 打ち水 2018/03/23 05:28 
帰ってしまった後が寂しいですね。
今日、夜新幹線駅に迎えに行きます。
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