no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年03月27日（火）

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【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
74.4kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
4159kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
いなり寿司（1.8人前） 705 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
12時
ビール（5人前） 700 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
日本酒（1.5人前） 289 kcal
串カツ（1人前） 617 kcal
長いも（2人前） 234 kcal
ジョイフル 天ぷら（1人前） 418 kcal
シマダヤ 坦々麺（1.5人前） 827 kcal
  4160 kcal
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