no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月02日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2355kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
73.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ヨーグルト（加糖）（2人前） 134 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
旭食品 焼肉（2人前） 322 kcal
スモークレバー（2人前） 198 kcal
泡麦 発泡酒（1.6人前） 230 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
プロセスチーズ（2人前） 136 kcal
13時
ロイヤルホスト ふんわり玉子のドミグラスオムライス（0.5人前） 395 kcal
たまねぎスープ（0.4人前） 80.1 kcal
16時
チロル チョコレート（4人前） 60 kcal
  2355 kcal
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