no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月04日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2108kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
山崎製パン 小倉ぱん [袋] 1個（1人前） 330 kcal
10時
ご飯　中（2人前） 302 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
煮豆（1人前） 102 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
ししゃも（5人前） 125 kcal
なっとう（1人前） 100 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
13時
山崎 焼きそばパン（1.5人前） 327 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
  2108 kcal
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