no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年04月17日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
4.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2066kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2066kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
ヤクルト ヤクルトカロリー（1人前） 25 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.6人前） 56 kcal
メグミルク トリプルハッピー　フルーツヨーグルト（2.1人前） 94.5 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
6時
カゴメｒ 野菜生活（0.9人前） 78.3 kcal
12時
つけ麺（0.9人前） 396 kcal
14時
トップバリュ 缶コーヒー（2.4人前） 84 kcal
19時
麒麟 グリーンラベル（1人前） 145 kcal
焼酎（1人前） 93 kcal
グラタン（1.4人前） 254 kcal
20時
マルゲリータ（0.4人前） 169 kcal
温泉卵（2人前） 135 kcal
マクドナルド チョコレート（0.9人前） 239 kcal
吉野家 のり（1人前） 5 kcal
ロイヤルホスト チョコレート（0.3人前） 47.1 kcal
  2066 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE