no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月21日（土）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
10分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ジョギング
10.24km
ジョギング（km） のグラフ
 		ウォーキング
150分
ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
3652kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
トースト（1.5人前） 405 kcal
山崎製パン まんじゅう（1人前） 274 kcal
チャーシュー麺（1.5人前） 763 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
オリジン弁当 チャーハン（0.5人前） 221 kcal
びっくりドンキー クラシックチョコレートケーキ（2人前） 486 kcal
ご飯　中（2人前） 302 kcal
オリジン レバニラ（1人前） 210 kcal
とろろ（3人前） 239 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
  3652 kcal
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