no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月24日（火）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
20分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1995kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ご飯　中（2人前） 302 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
春巻き（2人前） 445 kcal
高野豆腐とほうれん草の卵とじ（1人前） 215 kcal
ノザキ コンビーフ（0.5人前） 107 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
13時
いなり寿司（1.1人前） 431 kcal
宮坂醸造 味噌汁（1人前） 32 kcal
17時
チロル チョコレート（4人前） 60 kcal
  1995 kcal
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