no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月26日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3041kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ビール（4人前） 560 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
ポテトサラダ（2人前） 341 kcal
クリームシチュー（0.8人前） 423 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
から揚げ（0.2人前） 100 kcal
ジョイフル 天ぷら（1人前） 418 kcal
日本酒（0.3人前） 57.8 kcal
16時
やきそばパン（0.6人前） 254 kcal
ヤマザキ チーズバーガー（1人前） 249 kcal
エースコック わかめラーメン（1人前） 336 kcal
  3041 kcal
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