【N】MuayThai-TRX-MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月28日（土）

【N】MuayThai-TRX-MuayThai
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昨日Lさんに教えてもらった蹴りが
また元に戻って、わるくなった、とか言われたので、
それをみていた９さんが、そのフォームをみっちり。
しかし、
そこで足の踏み込みを教えてもらった事が、
Cさんではまったく逆で注意される始末。。。。
こういうの多いのだ。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
180分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		食事の記録
677kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
イチゴ（1人前） 5.1 kcal
ドトールコーヒー 豆乳ラテ（1人前） 89 kcal
バタートースト（2人前） 537 kcal
  677 kcal
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