刀禅形意拳セミナー【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月30日（月）

刀禅形意拳セミナー

< 【N】インストラク... 　｜　【N】空手-月初会... >

刀禅形意拳セミナー画像1

セミナーでは、部分的な負荷がかかり過ぎて、
左手上腕の内転筋というか筋を痛めた。
途中で後ろに手を回せなくなる。。。。(●´Д｀●)

【記録グラフ】

ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分）のグラフ

ジムトレーニング（分）のグラフ

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