やっぱいいっ‼【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月16日（水）

やっぱいいっ‼
< お腹ペコペコ。 　｜　no title >
昨日はいつものランチメンバー３人と、いつもの喫茶店でランチ。
いつも集まる友達の家に近くて、おいしいランチが食べることができて
お財布にも優しい値段設定^^

いつもお店に行くと朝からモーニングもやっているので
たくさんの方が来店されていて、あっというまに満席になります。
友達がお店のマスターと昔からつきあいがあり席を予約席に
しておいてくれます(笑)毎回お店に連絡してくれている友達に感謝。
おかげで待たされることもなくゆーっくりおしゃべりできます(笑)

その後は、近くのメガドンキまで行ってお買い物。
そして友達の家で５時半過ぎまでおしゃべり。
あっというまに時間は過ぎて行きます。
毎回どんだけネタがあるんやと思うぐらいしゃべってますねー(笑)
でもこれが一番の元気の素です。
やっぱりこのメンバーといる時間が一番楽しいです。

高校のPTA役員として出会い、不安な気持ちのまま会長になってしまった私のことを
いっぱいサポートしてくれて、いっしょに戦ってきた戦友みたいな存在。
彼女たちといっしょに活動していた時が一番楽しかった。
今でも「あの時は楽しかったねー」って言ってます。
みんなそれぞれいろんなキャラを持ったメンバーだけど
それぞれのメンバーのいいところも悪いところも知ってるから
一番居心地がいいです。

昔は友達作りが下手な私でしたが、PTA役員生活が始まってから
友達の大切さを教えてもらったような気がします。
【記録グラフ】
体年齢
53
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.2
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1214kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
syunfamily 2018/05/17 17:46 
＞でもこれが一番の元気の素です。
＞やっぱりこのメンバーといる時間が一番楽しいです。
最高のメンバーさんですね～♪
一生の宝ですね。
 PONPY 2018/05/21 11:26 
大人になってこんな素敵な仲間に出会えるとは思いもしなかったですねー
これからも大事にしていきたいです。
megulalala 2018/05/17 18:26 
気の合う仲間とは
喋っても喋ってもどんどん話題が出てきますよね！
それがどれだけ気力の源になるか。
男性にはわからないかも？
 PONPY 2018/05/21 11:27 
そうなんですよー　いくらでも出てくる。
４人いたらそれぞれの話題が出てきますからねー
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