景色が変わる【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月21日（月）

景色が変わる
< 政府 　｜　一人暮らし >
景色が変わる 画像1 景色が変わる 画像2 景色が変わる 画像3
4時16分に家をでて、グランドに入る前に、朝焼けだなぁと➀
何時ものグランドから写せばいいなと、3分ほ度歩いたが　➁　ちょっとの時間で、こうも変わってしまう富士山の背景
歩いている際はかなり赤いと感じてましたが、写真➁まで間に合うと思っていましたが、残念でした。　自宅についてから写しました➂

今日は、静岡の駅前ホテルで夕方から業者の会合と懇親会
私は富士市から業者一人迎えに行き、終りましたら帰り送ります。もちろん自動車運転ですから、飲みません。　

一昨夜は、親友が泊まりに来て隣の倅ら夫婦と家族と、ホットプレートでお好み焼きと焼きそば、
楽しいひと時を送れました、昨日朝と今日朝と歩きましたが、今朝のほうが、3分短縮。
昨日朝は、未だアルコールが残っていた感じでしたが、今朝は全く残っていません。
昨夜久々に、締めカップラーメンを食べました。
少しのばした感じにして消化を考えたが、カロリーや血糖値にはまさに違反した。
普通のビールが甘いとまでは言いませんが、口に残るが、本麒麟はスッキリと呑み味引くことない。
親友が買ってきた、昔呑んでいたゼロカロリーサワーレモン割りは、甘いと感じました。　

　明日は、かみさんの入院、明後日乳癌手術。　　今夜遅いが、明日と明後日は休みを取りました。
昨年は術後、自宅で腹痛くなり緊急で再手術、医師から電話が直接あって人工肛門手術にせねばならなかった、
今回はそんな事がないようにと、願うしかない。
手術が上手く運んで、術後安定してほしい。
【記録グラフ】
BMI
24
BMI（） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
mommomo 2018/05/21 06:45 
昨日は、歩き方を取り上げていましたね。
http://hicbc.com/tv/genki/archive/180520/
買い物ついでではなく、ウォーキング目的で歩かないとダメだなぁ^^;。

手術、無事終わりますようお祈りしています。
 打ち水 2018/05/21 07:11 
三宅さんの番組見てましたが、忘れた
今印刷いたしました。

明後日、まだ時間話知らされてませんが、付きそう。
milosilo21 2018/05/21 07:34 
朝焼け　キレイですね~　☆　富士山と似合って~~　☆　
お写真　有り難うございます !!

奥様の手術の成功　そして術後の ご安定　☆　私も お祈りさせて頂きます !!
 打ち水 2018/05/21 07:51 
ありがとうございます。
本当にうまくいって欲しいです、昨年のあの苦しみは、本人にも私も辛かったです。
脇の方まで摘出、しばらくは荷物持てないだろうと思う。
明日医師の話を聞けるといいが。
kotoneko 2018/05/21 09:02 
奥様も入院・手術前に　楽しい時間が持てて　リラックスもできたかな～？
1日も早い　回復と安定を願ってます　＾＾
 打ち水 2018/05/22 05:29 
ありがとうございます。
おじまる子 2018/05/21 09:21 
綺麗な朝焼けだ。
北海道は夜明けが早いので、相当早起きしないと滅多に見れないよ。
今日は明日の通院に備えて、自宅で朝を迎えてます♪
 打ち水 2018/05/22 05:32 
そうか、北から夜が明ける
TK66 2018/05/21 10:46 
朝焼けの富士山、最高ですね。ほんと贅沢な風景ですよ。

奥さんの手術うまくいきますよう、お祈りしています。
打ち水さんも、しっかり奥さんの支えになってください。
 打ち水 2018/05/22 05:33 
ありがとうございます。
syunfamily 2018/05/21 13:16 
朝焼け～イイ写真ですね～♪
奥様の手術～無事に成功し、術後の安定を心からお祈りしています。
打ち水さんも気持ちも体も大変だと思いますが、気を強く持って頑張って下さい。
 打ち水 2018/05/22 05:33 
ありがとうございます。
megulalala 2018/05/21 20:08 
奥さまの手術の無事を祈ってます！！
ここまで来るのに色々ありましたねー。
 打ち水 2018/05/22 05:33 
ありがとうございます。
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