少し蒸し暑い夏晴れ日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月05日（火）

少し蒸し暑い夏晴れ日
< 気持ちいい快晴 　｜　終日、雨 >
朝、徒歩
午前中、ICKモニタリング計画室内打ち合わせ
午後、吉田PとMBO目標設定面接
ICKモニタリング準備
帰りも徒歩
渋谷スタバ

【記録グラフ】
万歩計
16671歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、アスパラ（1人前） --- kcal
20時
夜、家でサーモン（1人前） --- kcal
  --- kcal
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