【N】空手【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月12日（火）

【N】空手
< 足の腫れと痛みでジ... 　｜　首里手稽古 >
【N】空手 画像1
ゆるめなので、大丈夫かな、、、
と怖々出たのですが、
社長が参加のため、９０分みっちり。
太極から五段まで。もちろん基礎から。
なんとか足が持ちこたえた、と思いましたら、、、、
サンドバックが！！！！
【記録グラフ】
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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