曇り、時々晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月14日（木）

曇り、時々晴れ
< どんよりした曇り、... 　｜　朝は曇り、後雨、一... >
朝、ISE直行
人形町のサンマルクカフェでトイレ&メール
ISE1年後レビュー
昼はISE管理本部の方とランチ@親子重屋
午後書類チェック
クロージング
帰社
ICKモニタリング準備
帰りは銀座線
【記録グラフ】
万歩計
10840歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、親子重（1人前） --- kcal
20時
夜、家で大根とチキンの煮付け（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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