今日の出来事【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月14日（木）

今日の出来事
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【今日のできごと】
淡々と。
【今日の感想】
課題をやりました。思ったより早く完成しそうです。

ビジネスパートナーの一人、どういう気持ちで仕事してんだろ。
打ち合わせ中集中しない感じで。

【記録グラフ】
年齢測定
52
年齢測定（） のグラフ
 		体脂肪率
28.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1825kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
骨格筋率
3.3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
89.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
936kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
豚ひれカツ（1.5人前） 681 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
  936 kcal
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