no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年07月01日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
8杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2869kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2869kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
71.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
ヤクルト ヤクルトカロリー（1人前） 25 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.4人前） 49 kcal
メグミルク トリプルハッピー　フルーツヨーグルト（2人前） 90 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
バリューローソン あんぱん（0.5人前） 146 kcal
10時
ｻﾗﾀﾞ（1人前） 37.4 kcal
セブンプレミアム　 マカロニサラダ（0.7人前） 65.1 kcal
パン（0.5人前） 75 kcal
ハヤシライス（0.5人前） 439 kcal
ケンタッキーフライドチキン バター（0.7人前） 36.4 kcal
亀田製菓 柿の種（0.4人前） 83.6 kcal
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
16時
サントリー モルツ [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
17時
なか卯 ビール（1人前） 154 kcal
やきそば（1人前） 634 kcal
エビチリ（1人前） 195 kcal
ピーナッツ（4人前） 237 kcal
  2869 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE