ベランダ飲み【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月04日(水)

ベランダ飲み

< 隊長の再就職先  | no title >
ベランダ飲み 画像1 ベランダ飲み 画像2
昨日のベランダ飲み。
いつ雨が降ってもいいようにパラソル立てて赤ワイン。サンタバイカロリーナメルロ(チリ産) ハーブ入りウィンナー、モッツァレラチーズ、クラッツ(ペッパーベーコン)

ホームセンターでまたコリウス3つ買った。どんだけ好きやねん(笑)
もうひとつはハートカズラ。よく伸びるそうだ。
百均のアロマ蚊取り線香は、煙たくなくて香りが良く、なかなか有効だ。

この後、爆睡。なんせ午前3時から起きていたもんで。W杯残念でした。
その流れでそのまま午前7時から昼前まで金剛山に登った。お山レポートはまた後日。

【記録グラフ】
便通
5回
便通(回) のグラフ
体調の良さ(5段階)
4
体調の良さ(5段階)() のグラフ
体脂肪率
26%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
75.7kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
ぴぃずま 2018/07/04 18:53
ベランダーTKのベランダが一段と華やかになってるぞ~~\(^o^)/ワー
めっちゃステキ~!
憩いの場所レベルアップ!!
サッカー、その流れでお山って、TKさん、
どんだけタフやねん(゜゜;)\(--;)
 TK66 2018/07/05 07:04
グリーンと小物が増えたでしょ?
いろんなベランダ改造サイト見ながら、新たな計画立てるのも楽しい時間です(^_^)

元々、お山は早朝から登り、お昼には降りていましたが、夜型の隊長と登るようになって午前10時スタートになりました。隊長も新しい職場は終了が早いそうだから、夏場は早朝でお願いしようかな?
おじまる子 2018/07/04 21:12
そのうち、ベランダで寝泊まりしたりして~(笑)
 TK66 2018/07/05 07:06
折り畳みテーブルを片付けたら、ボンボンベットが置けるんですよ。そうなったらベランダ引きこもりですね(笑)
打ち水 2018/07/05 05:46
カタカナ単語のおつまみ、羨ましい。
小鳥とお話できましたか
 TK66 2018/07/05 07:20
500円の安ワインと冷蔵庫にあったものばかりなんですよ。でも同じものを街で飲み食いしたら、結構取られるでしょうね。

ヤマガラの子供がパラソルの下に入って来ましたよ。蚊取り線香はイヤじゃないのかな?しばらくしたら親鳥に呼ばれて帰って行きました(^_^)
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