☆ジャンクフード☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月05日（木）

☆ジャンクフード☆
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☆ジャンクフード☆ 画像1 ☆ジャンクフード☆ 画像2
今日はいくらか涼しい？
午後からは少し風が冷たく(暑いけど)なった気がします。

昨日、一昨日とうちで横になりがちだった娘も
今日は買い物に行ったり
『ディズニーランド行きたい！』と言ったり
かなりポジティブでした。

ランチは久しぶり(数ヶ月ぶり)のバーガーキング。
たまにはおいしい～☆

夜は簡単お惣菜の素を利用しておいしくいただきました(*≧∀≦*)
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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