no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月08日（日）

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【記録グラフ】
自転車走行時間
80分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ファミリーマート おにぎり　豚そぼろ味噌（1人前） 186 kcal
ご飯　中（4人前） 605 kcal
旭食品 焼肉（1人前） 161 kcal
から揚げ（1人前） 501 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
サブウェイ ハム（1人前） 288 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
おから（1人前） 44.5 kcal
  2305 kcal
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