no title【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月18日（水）

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今日の歩数１０３１４歩行距離５．１５Km.ＥＸ３．７　カロリー２３５．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼１３．２、エクササイズ５５３２歩でした。

【記録グラフ】
最高血圧
113mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
61回
心拍数（回） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
14%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
タオルちゃん 2018/07/19 05:26 
最近夜は疲れて早く寝ちゃいます
 あたりばん 2018/07/20 19:12 
日本列島熱波です、熱中症に気をつけて下さい。
早く休むのがいちばんですね。
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