no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月03日（金）

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疲れた

【記録グラフ】
起床時刻
6.25
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
2594kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ローソン ミックスサンド（1人前） 289 kcal
12時
しょうがやき（1人前） 356 kcal
eatsmart調べ つくね（1人前） 91 kcal
さば立田揚げ（1人前） 142 kcal
松屋 冷やっこ（1人前） 106 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
18時
米屋 大福（2人前） 514 kcal
21時
もりそば（2人前） 595 kcal
かき揚げ（1人前） 266 kcal
  2594 kcal
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