コミケ１日目【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月10日（金）

コミケ１日目
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終わってから、アクアシティお台場でＢＡＮＡＮＡ　ＦＩＳＨ展とスタンプラリーをした。
食事は、気を付けてはいたが、スタンプラリー終了時点で、スタンプラリーをよく歩いて頑張った自分にご褒美ということで、「モンスーンカフェ」の「マンゴーＨＵＨＵ」だったかな？Ｈの後に何か単語がきて、それが２回繰り返す、パフェのようなものを頂いた。
ホテルに戻ってからは、妹がラーメンが食べたいというので、出かけたらとんこつラーメン屋だった。
自分は頼まず、妹と旦那が注文した。
妹が食べきれないので、残りをもらう。
脂っこいチャーシューなどの具はほとんど食べていない。
替え玉はどう？と旦那が言ったので、替え玉を貰って、それも食べた。

【記録グラフ】
歩数による消費カロリー
760kcal
歩数による消費カロリー（kcal） のグラフ
 		歩数
23125歩
歩数（歩） のグラフ
 		食事の記録
425kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
ミニストップ マンゴーパフェ（1人前） 154 kcal
20時
とんこつラーメン（0.7人前） 271 kcal
  425 kcal
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