コミケ２日目【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月11日（土）

コミケ２日目
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本日も友人サークルのスペース売り子だったので、早く出かける。
行きの、ホテルを出て地下鉄に乗る前のコンビニで、朝食と昼食を買い込む。
会場に言ってからだと非常にコンビニが混むし、飲食店に入ると結局カロリーオーバーになるし、その分買い物の時間が減ってしまう。
これは、昨日の反省点から導き出した結論だった。
終わってから、「天野義孝展」を見に行った。
ＪＲ池袋駅近くの「ニコニコ本社」も見た。
食事は、スープストックで、まずは軽めに野菜たっぷりのスープとごはん。
ニコニコ本社のニコカフェでは、豆腐御前とパンケーキ、ジュースを飲んだ。

【記録グラフ】
歩数による消費カロリー
757kcal
歩数による消費カロリー（kcal） のグラフ
 		歩数
20885歩
歩数（歩） のグラフ
 		食事の記録
853kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
18時
カゴメ サラダ代わりになるスープ コンソメベジタブル [カップ] 18g（2人前） 124 kcal
ご飯（0.8人前） 188 kcal
20時
豆腐（0.8人前） 66.2 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（0.8人前） 71.8 kcal
パンケーキ（0.2人前） 59.9 kcal
びっくりドンキー チョコレートパフェ（0.8人前） 333 kcal
アサヒ飲料 ワンダ アイスコーヒー [カン] 280ml（0.2人前） 10.1 kcal
  853 kcal
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