no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月30日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3485kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
いなり寿司（2人前） 784 kcal
11時
ラーメン（0.8人前） 352 kcal
冷奴（3人前） 248 kcal
ブリのあら炊き（1人前） 255 kcal
泡麦 発泡酒（1人前） 144 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
13時
きつねうどん（1人前） 428 kcal
19時
お好み焼き（1人前） 609 kcal
敷島製パン パスコ 特別牛乳クリーム＆カスタード [袋] 1本（1人前） 456 kcal
  3485 kcal
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