8月も今日で・・・【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月31日(金)

8月も今日で・・・

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終わりますねー
平成最後の夏は暑かったーっ! いやっ 暑すぎるーっ‼
来年の夏もこんなに暑いんだろうか…  考えるだけでもイヤーっ‼(>_<)

来月の18日から1週間、ダンナさん、福島県に出張することになりました。
何日か前に言われました。

冗談で「福島って大阪市福島区?」って聞いたら「福島県や」って。
道具もあるので車で行くのかな?と思ったら道具を先に宿泊先のホテルに
送ってダンナさんたちは飛行機で向かうそうです。向こうでレンタカー借りて
現場に行くのかな?

今までは近隣の県か四国が多かったけど、今回は遠いねー(^^;

今日の夕方はいよいよ飲み会です。
役員メンバー8人のうち3人欠席で5人参加ですが久しぶりに
みんなの顔を見てこようと思います。

今回、留守番組のダンナさん、息子たち2人はお金を渡して
外食してもらうことにしました。
いつもバタバタと夕方、晩御飯を作って行ってたけど
次男が今日まで盆休みなので2人で焼き肉を食べに行くとか盛り上がってました。
長男は仕事で遅くなるから必然的に外食で・・・

【記録グラフ】
体年齢
54
体年齢() のグラフ
筋肉量
39.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
24.9
BMI() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1237kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
35.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
64.5kg
体重(kg) のグラフ
 
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