長月。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月01日(土)

長月。

< 夏の終わり。  | 今日という1日。 >
何故だか自分の誕生月には特別な力が働いて。
いつも以上の自分になり得るような気が、する。
理由は全くわからないし、根拠のないことなのだが、多分。
星占いなんかを立ち読みの雑誌でチラッと見かけて、良いことが書いてあるのが大抵誕生月だからなのかも。
普段はあまり占いだとかには興味もなく、調べたりもしないのだが。
その良いことに期待して、誕生付きの占いを見てしまう。。。
時折するその行動が裏付けてあるような。
不思議な力。


【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
朝の体重
61.7kg
朝の体重(kg) のグラフ
夜の体重
61.8kg
夜の体重(kg) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
780kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
61.7kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 小(1人前) 151 kcal
コープ 味噌汁 豆腐(1人前) 41 kcal
豚ヒレ(1人前) --- kcal
オニオンサラダ(1人前) 30.4 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
13時
ご飯 小(1人前) 151 kcal
合挽肉コロッケ(1人前) 317 kcal
キャベツ(1人前) 11.5 kcal
コープ 味噌汁 豆腐(1人前) 41 kcal
オニオンサラダ(1人前) 30.4 kcal
  780 kcal
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