【N】MuayThai-KB-TKR　-会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月06日（木）

【N】MuayThai-KB-TKR　-会社
< 首里手審査-お祝い... 　｜　首里手の稽古　飲み >
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昨夜の審査後飲み会でも、
抑えたつもりだが、まだあまり減らない。
で、
MuayThaiには遅刻したけど、２Rx２動く事ができた。
後、会員様とスパ。サンドバックになってくれて、
日頃できない攻撃がたくさん試せる。
今回も新たな技の可能性が！！
のスパを３０分程してからKBに参加。
TKRまで。
なんとか持ちました。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
200分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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