本屋さん。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pippo7さんのトップページ>記録ノートを見る>本屋さん。
18年09月07日(金)

本屋さん。

< 西も、北も。  | 小旅行。 >
久しぶりに、本屋さんへ。
本屋さんの香りが好きで、よく用もないのに立ち寄っては鼻をクンクンさせながら立ち読みをしていた。
今日も目的はないのだが、旅の本やら、ガーデニングなど色々物色した中で、猫の本にロックオン。
「猫を長生きさせる50の秘訣」「猫の老いじたく」の2冊。
読み進む中でなるほど、と思い結局はレジへと進む。
じっくりと読みながら備えたい、と思う。



【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
朝の体重
61.2kg
朝の体重(kg) のグラフ
夜の体重
61.6kg
夜の体重(kg) のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
食事の記録
1412kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
61.2kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯 小(1人前) 151 kcal
唐揚げ(1人前) 501 kcal
オニオンサラダ(1人前) 30.4 kcal
珈琲(1人前) 6.4 kcal
13時
オムライス(1人前) 659 kcal
15時
ヨーグルト(無糖)(1人前) 62 kcal
さくらんぼ(1人前) 3 kcal
  1412 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする