【N】MuayThai-整体ー整骨院【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月08日（土）

【N】MuayThai-整体ー整骨院
< 首里手の稽古　飲み 　｜　BBQで飲み食い運... >
【N】MuayThai-整体ー整骨院 画像1
昨日の最低から、
昨夜の飲みで
戻ってしまっしまったけど、
ドーピング？で
最低限に抑えたと思う。

昼休みも少しスパして、
女子クラスでも少し回してもらう。

久しぶりに整体に行き、
その後に、
いつもの整骨院で足と腰など調整

【記録グラフ】
ジムトレーニング
200分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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