家庭菜園【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月17日（月）

家庭菜園
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菜園の草刈をしていたら、木通が紫色に熟して少し開いていたので３個収穫しましたラッキー
今日の歩数３６３６歩行距離１．８１Km.ＥＸ０．２カロリー４０．０ｷﾛｶﾛﾘ。、脂肪燃焼２．１㌘、エクササイズ７２９歩でした。

【記録グラフ】
最高血圧
111mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
68回
心拍数（回） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
64.7kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ぴぃずま 2018/09/17 23:26 
木通ってアケビのことなんですね(^-^)
思わず調べちゃいました(^o^;)
美味しかったですか？
 あたりばん 2018/09/19 23:20 
紫あけびは甘くて美味しかったです、あけびは漢字で書くと３種類あるのかな？
木通、通草は漢方で三つ葉あけびの茎、らしいです。
山女はミツバアケビ別名とありました。
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