no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月18日（木）

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【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3286kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
たまごやき（0.1人前） 13.2 kcal
コロッケ（0.2人前） 57.5 kcal
10時
やきそばパン（1人前） 423 kcal
ホットドッグ（0.9人前） 413 kcal
泡麦 発泡酒（4人前） 576 kcal
ワイン（白）（2人前） 146 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
チキン南蛮（1人前） 572 kcal
焼き鳥（2人前） 674 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
  3286 kcal
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