no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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18年10月17日（水）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3425kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
泡麦 発泡酒（1.5人前） 216 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 500ml（1人前） 210 kcal
焼酎（0.5人前） 185 kcal
和風おろしハンバーグ（1人前） 388 kcal
サークルK サンクス 照り焼きチキン（1人前） 275 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
ラーメン（1人前） 440 kcal
10時
たまごサンド（1人前） 379 kcal
13時
ホットドッグ（1.8人前） 825 kcal
  3425 kcal
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