no title【jojo185さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>jojo185さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
18年11月01日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
アルコール
34.5杯
アルコール（杯） のグラフ
 		摂取カロリー
2319kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
17.4%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2319kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
ヤクルト ヤクルトカロリーハーフ（1人前） 25 kcal
トップバリュ 缶コーヒー（1.6人前） 56 kcal
メグミルク トリプルハッピー　フルーツヨーグルト（2人前） 90 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
株式会社　ママ ワッフル　チョコクリーム（1.6人前） 160 kcal
6時
カゴメｒ 野菜生活（0.9人前） 78.3 kcal
10時
まんじゅう　もみじ（0.7人前） 104 kcal
12時
加ト吉 ごっつ旨い焼うどん [袋] 300g（1人前） 435 kcal
DyDo D-1 COFFEE ファインクリア 微糖 190g（1.3人前） 61.8 kcal
18時
なか卯 ビール（1.2人前） 185 kcal
焼酎（1人前） 93 kcal
グルメシティ あさりご飯（0.6人前） 169 kcal
鯖（0.7人前） 99.6 kcal
19時
オリジン弁当 玉子（1.9人前） 146 kcal
稲葉ピーナツ㈱ ミックスナッツ（0.9人前） 150 kcal
江崎グリコ ポッキー（2人前） 146 kcal
焼酎（1人前） 93 kcal
森永 小枝 [はちみつ] チョコレート（2人前） 62.6 kcal
雪印乳業 さけるチーズ（0.8人前） 79.2 kcal
  2319 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE