20181112【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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18年11月12日（月）

20181112
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【朝ごはん】
食パン
【昼ごはん】
米、八宝菜
【間食】

【晩ごはん】
焼うどん、大根サラダ、青菜炒め
【夜食】

【今日の感想】
血圧130/92
　　
　　122/82
脈拍56,,76
体重63.0/63.0

コメント
souls310 2018/11/12 06:25 
体調ふつー。
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